引きこもりの状態がつづくと、生活リズムが崩れる人がほとんどです。日中に仕事・学校などのスケジュールが入らないのですから、むしろ昼夜逆転するのは当然だと考えてください。 このコラムでは、引きこもりで昼夜逆転している場合の、 … 続きを読む 引きこもりでもできる昼夜逆転の治し方｜簡単にできる方法と根本の解決を解説